Du möchtest lernen, dich im Ernstfall erfolgreich zu schützen? Krav Maga ist ein international bekanntes Selbstverteidigungsprogramm, das auf natürlichen Bewegungen und Reflexen basiert.
Es ist besonders effektiv, weil es dir auch ohne langes Training ermöglicht, dich schnell und wirkungsvoll zu schützen. Mit Krav Maga kannst du deine Fähigkeiten stärken und lernst, wie du
selbstbewusst agierst, um kein Opfer zu werden!
→ Was dich erwartet:
- Gefahren erkennen - was tun?
Lerne, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und richtig zu reagieren. - Schwachstellen finden - wo sind sie?
Erfahre, welche Schwachstellen du bei einem Angreifer nutzen kannst. - Auftreten und Sprechen - laut oder leise?
Entwickle Techniken, wie du durch Auftreten Selbstsicherheit ausstrahlst. - Schlagen und Treten - ist das erlaubt?
Wir zeigen dir, Schläge und Tritte für den Notfall - Hilfe und Pfefferspray – für und wider?
Diskutiere mit uns, welche Hilfsmittel sinnvoll und einsetzbar sind.
- Selbstschutz für Teens ab 12 Jahren, die ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten verbessern und
sich im Alltag sicherer fühlen möchten. - 09. November 2024, 0900 – 1200 Uhr (Bitte bis 30.10.2024 anmelden!)
- S A N K A N K a m p f k u n s t im „Jeans-Wagner-Haus“, Schwarzmaierstr. 61, 94481 GRAFENAU
- 2. Karate Club Bayerwald e.V.
- 79 , - € pro Person
- Maximale Gruppengröße - 20 Pers. - Bitte bequeme Kleidung & rutschfeste Socken mitbringen!
- Reservierung - (+49 9928 90 35 50) - (kravmaga@sankan.de) - beim SANKAN-Lehrer-Team
SANKAN OHG
2. Karate Club Bayerwald e.V.
