“Stopp! Nicht mit mir!“ - SANKAN-Selbstschutzkurs am Sa., 07.10.2017 von 10:00 bis 15:30 Uhr

„Selbstbehauptung findet immer statt - Selbstverteidigung geschieht in Grenzsituationen.“ Gewinnen Sie mehr Sicherheit.

Inhalt:

• Gefahren erkennen und Gewaltvermeidung
• Schwachstellen kennen lernen
• Verhaltensweisen und rhetorische Deeskalation
• effektive Techniken aus der Selbstverteidigung trainieren
• Hilfe holen und Hilfsmittel
• Wissensanalyse

Thema:
“Workshop für Männer und Frauen“

Tag & Zeit:
07. Oktober 2017, 10:00 – 15:30 Uhr
(Anmeldung bitte bis 28. September 2017)

Kursort:
SANKAN Kampfkunst
Schwarzmaierstr. 61
94481 GRAFENAU

WICHTIG:
Die Gruppengröße ist begrenzt! Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mitbringen und auf Schmuck verzichten!

Mindestalter: 14 Jahre

Bitte über das Büro (Tel.-Nr. 09928-903550) oder das SANKAN-Trainerteam anmelden!